EL SUEÑO EN ESTUDIANTES DE ENFERMERÍA EN UNA UNIVERSIDAD DEL SUR DE CHILE.

Contenido principal del artículo

Carmen Luz Muñoz Zambrano
Paola Tamara Mendoza Bello
Carol Francisca Olivares Soto
Cynthia Paulina Palma Cárdenas
Liliana Carolina Vidal Rivera

Resumen

El sueño es una función y necesidad básica en el ser humano; permite el descanso de la mente y cuerpo, recuperar energías y restablecer funciones para un buen rendimiento. Los trastornos del sueño pueden desencadenar problemas gástricos, cardiovasculares, cognitivas, desequilibrio en el rendimiento académico, alterando negativamente la capacidad de concentración, aprendizaje, memoria; dormir poco se asocia a fatiga y disminución de las capacidades cognitivas y motoras durante el día. Las demandas sociales, familiares y académicas de estudiantes universitarios los hace adoptar patrones de sueño irregulares, dando lugar a cambios en el hábito del sueño, especialmente en el contexto de la pandemia por COVID-19, debido al incremento de horas de conexión tele presencial y el uso de aparatos electrónicos para sus actividades académicas. Por ello el presente estudio evaluado y aprobado por Comité De Ética, certificado ORD: Nº 145- 2021/RevOct.2021, pretende describir la calidad del sueño en estudiantes de Enfermería en una Universidad del sur de Chile durante el segundo semestre del 2021; aplicando el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh a 165 estudiantes de primero a quinto año, a través de un estudio de tipo cuantitativo, observacional, descriptivo, de secuencia transversal, con muestreo probabilístico estratificado y con afijación simple. Solo el 12% de los estudiantes de Enfermería presentó óptima calidad del sueño; el 64% sugiere problemas de sueño y el 24% se acercan a una peor calidad de sueño. La existencia de una alta prevalencia de la mala calidad del sueño indica la necesidad de adquirir una buena higiene del sueño que permita el descanso adecuado y necesario para realizar sus actividades de manera óptima.


 

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Detalles del artículo

Cómo citar
Muñoz Zambrano, C. L., Mendoza Bello, P. T. ., Olivares Soto, C. F., Palma Cárdenas, C. P., & Vidal Rivera, L. C. . (2023). EL SUEÑO EN ESTUDIANTES DE ENFERMERÍA EN UNA UNIVERSIDAD DEL SUR DE CHILE. Horizonte De Enfermería, 34(3), 610–623. https://doi.org/10.7764/Horiz_Enferm.34.3.610-623
Sección
Investigación
Biografía del autor/a

Carmen Luz Muñoz Zambrano, Facultad de Salud Universidad Santo Tomás, Sede Puerto Montt, Chile (Chile).

Enfermera,

Magister en Enfermería.

 

Paola Tamara Mendoza Bello, Facultad de Salud Universidad Santo Tomás, Sede Puerto Montt, Chile. (Chile)

Magister en Ciencias,

Docente Carrera de Enfermería.

Carol Francisca Olivares Soto, Facultad de Salud Universidad Santo Tomás, Sede Puerto Montt, Chile. (Chile)

Licenciada en Enfermería. 

Cynthia Paulina Palma Cárdenas, Facultad de Salud Universidad Santo Tomás, Sede Puerto Montt, Chile. (Chile)

Licenciada en Enfermería. 

Liliana Carolina Vidal Rivera, Facultad de Salud Universidad Santo Tomás, Sede Puerto Montt, Chile. (Chile)

Licenciada en Enfermería.